#다이어트간식 #솔직후기

다이어트를 하겠다고 곤약밥을 산 적이 있습니다.

그때는 의지에 가득차 있었기에, 먹어보지도 않은 곤약밥과 곤약면을 한 상자 주문했더랬죠.

그리곤 곤약밥을 먹고 알았죠.

다이어트를 포기해야겠다....ㅋ


곤약과 현미가 섞인 그 밥에선....

누군가의 발 냄새가 물씬 풍겼어요.

처음 홍어를 먹을 때 내가 마치 화장실을 먹는 것과 같았던... 그때 그 상황과 흡사했습니다.


다이어트용 음식을 따로 주문해본 적은 처음이었는데

상쾌하지 못한 경험을 했더랬죠...


휴직 기간동안 확 쪄서, 맞는 옷이 없어 옷을 새로 구입하던 저는

그래도 한번 더 해보자, 힘내보자, 하고

프로틴바를 먹어보게 되었어요.

이름은 먼데이프로틴 이에요.


맛없게 먹으면서 살 뺄 자신이 없어서... 카카오맛으로 골랐습니다.

내 손아귀에 들어온 먼데이프로틴바 

 

먼데이프로틴이 아니라 먼데? 이 프로틴

이었군요.... 몰랐네요, 먹느라 정신 없었네요.

한 상자에 7개 들었어요.

맛은 그야말로 카카오맛입니다.

약간 달면서, "나 이래뵈도 프로틴이야!" 하는 맛이에요.

묵직한 뭔가가 있다는 말입니다.

딱 봐도 뭔가 무거운 느낌의 초콜릿바이죠?

한 입 깨물면 그 안에 견과류 같은게 있어서, 오독오독 씹히는 것이 있습니다.


조금 질은 편이고, 먹고 나면 포만감이 밀려옵니다.

그래서 다이어트간식이겠죠.

솔직히 맛있거나 그러진 않아요 ㅎㅎ 탄수화물이 별로 없어서 당연하겠죠. 그래도 출출할 때 과자 먹는 것보다 나은거 같아요.  

 

 

 

저는 이것을 급할 때마다 들고 다녔어요.

바쁠 때 끼니 챙겨먹기 어렵잖아요, 그렇다고 다른 사람 만나서 꼬고록 꼬고록 뱃속의 파티소리를 들려줄 수도 없고...

그래서 차 안에 챙겨넣고 이렇게 먹습니다.


저에게 졸음운전만큼 위험한 것이 배고픔운전이거든요...

먼데이프로틴은 식사대용으로 꽤 괜찮습니다. 간단한저녁메뉴로요. 다이어트에 마음을 굳게 먹었다면, 이것으로 끼니대용이 될 것이에요. 저는 그리 독하지 못하여, 출출할 때 찾는 건강간식으로... 애용하였어요.


종류가 카카오맛만 있는게 아니라, 말차맛, 피너버터맛도 있다고 합니다.

저는 카카오맛만 먹었어요.


단백질 함량은 11그람으로, 하루영양소의 20%가 들어갔다하니.. 이 프로틴바만 먹어도 든든한게 당연한거였네요.

부스러기가 없어서 차안에서 먹거나, 급히 먹을 때 좋고, 휴대성이 좋아서 외출할 때 가방 안에 쏙 챙겨넣기 괜찮습니다.

 

[밀크프로틴바 1box증정] 마시는 프로틴 로우슈거 125ml 42팩 단백질 보충제 헬스 보충제 무설탕

“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"

 

 

 

그럼 오늘은 제가 경험해본 프로틴바 소개였어요.

위 사진은 고구마인데... 그냥 올려봤습니다. 에어프라이어에 구우면 정말 맛나답니다.

고구마는 에어프라이어에 구우면 구울수록 맛나다는 것은 안비밀..


그럼, 다음 기회에...

2020년 햇 꿀밤고구마 특상품

“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"